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Recette du Velouté de carottes au curry Pour 4 personnes : * 1 oignon * 2 courgettes * 600

Ingrédients : pour Papillotes de poulet 4 escalopes de poulet 400 g de poireaux 1 tomate 1 c. à soupe de jus de citron + zestes 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à

Ingrédients (pour 7 personnes) : pour recette Verrines fraîcheur Pour les verrines : - 1 sachet de croûtons à l'ail - 3 tomates - 1 concombre - basilic Pour la sauce : - crème

Ingrédients (pour 2 personnes) : pour la recette de la salade de chèvre chaud au miel - 4 tranches de pain de campagne - 2 pélardons (fromage de chèvre AOC) -

Pas réellement un smoothie, mais je l'adore ainsi que pas mal de monde. Soit on aime soit on déteste, à vous d'essayer ! Pour remplacer le petit déjeuner c'est

Découvrez ce délicieux Smoothie rose ! Pour 2 personnes Temps : 5 -10 minutes

Nombre de personnes: 2 personnes Ingredients: 1 yahourt 2 peches du miel de la glace quelques feuilles de verveine fraiche Préparation du smoothie: Peler les peches, et enlever le noyau. Mettre la chair des peches avec le yahourt,

Préparation : 30 min Cuisson : 5 min 2 kg de fèves fraîches ou surgelées 100 g de fromage de chèvre 1 oignon 2 œufs durs 8 cl d'huile d'olive 3 cl de vinaigre de

Préparation : 5-10 mn Cuisson : 0 Ingrédients (pour 2 personnes) : une banane au choix 2 à 5 de ces fruits, selon les goûts et les moyens : une mangue 2